Excel 2010 を試していて気が付いたこと、ブラウザ(IE)より、文字列選択して、コピーして、それをExcel2010に貼り付けするとトンデモ遅くて張り付きませんorz
貼り付け中に
情報を取得するためにサーバーに接続しています：取り消すには Esc キーを押してください。
って出て、ダンマリ、タイムアウト待ち？です。
リモートデスクトップでつないでるマシンのIEでコピーしてローカルのExcelに貼り付けたので、ローカルマシンからはリモート先のWebサーバには繋がらないので余計遅くなっていると思われる。
LANのインターフェースを落とす（LANケーブル抜くでもいいかも）とすぐ復旧。
IEで起きますが、Firefoxではこの現象は起きない。
貼り付けの際に、右クリックで「形式を選択して貼り付け」にすれば大丈夫そう。
コピー元のHTMLでなにかあったら書式情報みたいなの取ってきてるのかなぁ、貼り付けたしたときにコピー元のサイトにアクセスする場合があるようみえる。このサイトで試したけどアクセスしないのでHTMLの作りの問題？
たぶん、この辺と同じ現象かな。
EXCEL2010において、HTMLページをコピーして貼り付けた際に、貼り付け終了までの処理がEXCEL2007 以前に比べて遅い