バージョン7になりました、Playerも3になってますね。っていうかPlayerはホストの設定ができるようになったので、Workstationは必要ないかも。
グラフィック機能が大幅にアップしたようで、Aeroが動作するようになります。たしかに試してみたらフリップ３Ｄとか動きました。おおぉ(笑)
Windows XP モードよりも優れた Windows XP 環境を実行でき、 より優れた 3D グラフィックスの表示や高いパフォーマンス、 ユニティ、フォルダ共有、およびドラッグ アンド ドロップ 機能の緊密な連携を実現
ってことなので、XPモードより性能がいいことがウリなようです。確かに性能はまだまだVMwareのほうがパフォーマンスはいいですね。
VMware Workstation