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調子こいて、SPモードメールからドコモメールにしてみたものの、IMAPや専用のWebメールでは自分には使いにくいため戻す方法を調査。
迷惑メールも大量に届くため、GMailでPOP3で受信させてGMailの迷惑メールフィルタ通すのが自分の使い方にはあってました。（Pushで受けるほど緊急なメールもなく、他のアカウントのメールもGMailへ転送していることもあり、GMailのほうが使いがってはよかったです）

で、SPモードメールからドコモメールへ変更してしまうと基本的には戻せないのですが、万が一ドコモメール未対応機種へ変更した際の戻しの術があるようなのでこれを使います。

１．ドコモメールのデータをバックアップ（必要なメールがあるのであれば）
２．ドコモメールをアンインストール
３．SPモードメールをインストール（自分はSC-04DなのでPlayストアに出ましたが、ドコモメール対応機種ならどっかからとってきてAPKでインストールかな？）
４．SPモードメールの利用許諾などに同意しておく
５．適当なアドレスから自分のSPモードメールのアドレスにメールを送信
６．SPモードで繋いでSPモードメールを受信する
７．ドコモメールからのお知らせとかってメールが届くのでメール内のURLに接続して指示にしたがってSPモードメールに変更する
８．メーラなりGMailの外部アカウントなりで登録して受信
「@docomo.ne.jp」をGMailとかで受信(1w1.org)
　
　
＜参考URL＞
ドコモメールからSPモードメールへの戻し方(LA.LA.LA)